Szkoła rodzenia to cykl zajęć w ramach „Programu polityki zdrowotnej Gminy Ożarów Mazowiecki przygotowującego przyszłych rodziców na przyjęcie dziecka”. Program realizowany jest w Centrum Inicjatyw Społecznych „Przy Parku” w Ożarowie Mazowieckim, ul. Poznańska 292.

Program obejmuje zajęcia edukacyjne: teorię i praktykę, dla przyszłych mam i ojców. Jeden cykl składa się będzie z 5 grupowych spotkań, każde trwające ok. 3 godz. – w poniedziałki od godz. 17.30.

Do programu kwalifikują się kobiety – mieszkanki Gminy Ożarów Mazowiecki – w ciąży fizjologicznej po 25 tygodniu, posiadające zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach (teoretycznych i praktycznych) szkoły rodzenia oraz ojcowie dzieci – mieszkańcy Gminy Ożarów Mazowiecki, deklarujący podjęcie cyklu edukacyjno-praktycznego przygotowującego do prawidłowego przebiegu ciąży, aktywnego porodu i połogu ich partnerek oraz właściwej i sprawnej opieki nad niemowlęciem.

Pierwszeństwo mają osoby spodziewające się pierwszego dziecka.

Warunkiem uczestnictwa jest zamieszkanie na terenie Gminy Ożarów Mazowiecki (w przypadku osób niezameldowanych – zaświadczenie o rozliczaniu podatku w urzędzie skarbowym właściwym dla Gminy Ożarów Mazowiecki) oraz zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach szkoły rodzenia i ćwiczeniach w ramach zajęć.

Zajęcia odbywają się stacjonarnie, bądź w formie on-line.

Dodatkowych informacji udziela: Anna Fedoryk, Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego w Ożarowie Mazowieckim, tel. 22 731 32 57, a.fedoryk@ozarow-mazowiecki.pl

 

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY Z BUDŻETU GMINY OŻARÓW MAZOWIECKI

Program warsztatów

Pierwsze spotkanie

  • Plan porodu,
  • Przygotowanie walizki do porodu:

– rzeczy dla mamy + karta ciąży,

– rzeczy dla dziecka,

  • Kiedy jechać do porodu?
  • Wybór szpitala,
  • Aktywność fizyczna.

 Drugie spotkanie – Poród

  • Pierwsze symptomy,
  • Emocje a hormony,
  • Rola osoby towarzyszącej,
  • Przygotowanie do porodu,
  • Przebieg porodu,
  • Ćwiczenia wspomagające poród,
  • Nauka oddychania, pozycje,
  • Sposoby łagodzenia bólu.

 Trzecie spotkanie – Karminie piersią

  • Karmienie piersią,
  • Ćwiczenie pozycji do karmienia piersią oraz butelką,
  • Leki w laktacji,
  • Dieta matki karmiącej,
  • Liczenie przyrostów,
  • Kiedy dziecko się najada,
  • Odciąganie pokarmu,
  • Pielęgnacja piersi,
  • Karmienie butelką,
  • Odbijanie.

 Czwarte spotkanie – Noworodek

  • Opieka i pielęgnacja noworodka,
  • Kąpiel,
  • Przewijanie,
  • Prawidłowe noszenie,
  • Układanie w łóżeczku,
  • Szczepienia,
  • Żółtaczka noworodkowa

 Piąte spotkanie – Czas połogu

  • Co to jest połóg,
  • Pierwsze chwile z dzieckiem,
  • Opieka po porodzie,
  • Organizacja życia po porodzie,
  • Zagadnienia prawne związane z rodzicielstwem,
  • Seksualność i płodność po porodzie,
  • Antykoncepcja w czasie laktacji,
  • Zmiany hormonalne i fizyczne kobiety w połogu,
  • Aktywność po porodzie,
  • Baby blues,
  • Depresja poporodowa,
  • Gdzie szukać pomocy?

Zapraszamy do kontaktu:

 renata.makowska@vp.pl

tel. 669-757-190

Mgr Renata Makowska

Mgr położnictwa (WUM) oraz mgr pedagogiki specjalnej (WSPS), pracuje w warszawskich szpitalach specjalistycznych – Centrum Medyczne „Żelazna” oraz Instytucie Matki i Dziecka. Od kilku lat jest wykładowcą w szkołach rodzenia. Ponadto jest Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym, odbywającym również poporodowe wizyty patronażowe w domu rodziców. Posiada także wieloletnie doświadczenie w pracy z noworodkami i wcześniakami.

 Osiągnięcia:

  • dyplom magistra położnictwa (WUM) (2015r.)
  • dyplom magistra pedagogiki specjalnej (APS)
  • kurs instruktorów szkoły rodzenia (Fundacja “Rodzić  po Ludzku”)
  • kurs masażu dziecięcego (FRpl)
  • kurs Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego -554/16 (Fundacja Twórczych Kobiet)
  • specjalizacja w dziedzinie pielęgniarstwa neonatologicznego (2017 r.)
  • kurs terapeuty uroginekologicznego

– PTGU fizjoterapia uroginekologiczna (2021 r.)

  • kurs hypnoporodu (2021 r.)

Prywatnie Pani Renata jest mamą dorosłego już mężczyzny, dzięki czemu wszystkie teorie w stu procentach sprawdziła w praktyce. 🙂